The Beginning
1、秋燥喉咙不舒服可以多喝温开水，滋润干燥的喉咙，也可以泡蜂蜜水喝，蜂蜜是纯天然的秋季滋养食品，富含维生素，果糖，葡萄糖等营养物质，可以防止秋季的干燥，有润肺润喉的效果，也可以用金银花，胖大海，麦冬泡水喝，清热解毒滋阴润肺。
2、还可以适当的吃一些水果，比如梨，是秋季的最佳水果，可以润喉以及润肺，适当的吃一些梨，可以补充身体的水分，还可以消除炎症，缓解喉咙的不舒服。另外秋天也很适合煲汤，比如红豆汤，银耳汤，莲藕汤，百合莲子汤等都可以润燥生津，缓解喉咙的不舒适。
THE END
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