The Beginning
1、黑果花楸果食用的禁忌：
⑴正在抽烟喝酒，那么尽量要减少黑果花楸的使用，他有可能会导致烟瘾和酒瘾的加重，对人体健康的危害也非常大。
⑵黑果花楸并不适合使用处方药或者非处方药物的人群使用，因为它确实具有一些食疗功效，其中也含有一些药物成分和营养价值，很有可能会与某些药物的成分冲突，因此大家在使用之前应该要询问医生，才可以根据具体的情况来做出合理的判断。
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⑶黑果花楸具有降低血糖的作用，它有着天然胰岛素的称呼，能够促进胰岛素的分泌量增加，而如果你出现了血糖偏低的现象，那么尽可能不要使用它。其次，它能够起到降血压和降血脂的功效，如果你有这方面指数偏低的情况，那么也应该要避免吃黑果花楸。
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2、黑果花楸果的功效与作用：
黑果花楸有很高的营养价值，富含大量的多酚类物质，可以有效的提高身体的免疫能力，能有助于刺激和改善循环系统，并且含有大量人体所需的营养元素，能够促进身体对钙的吸收，能够清除体内自由基。黑果花楸还有特殊元素和矿物质，对于细胞再生有很好的促进和改善的作用，可以修筑细胞。黑果花楸富含花青素，具有防辐射和抗炎的作用，含有的绿原酸，香豆酸等多种糖苷，可以用于糖尿病患者的辅助治疗饮食。
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