The Beginning
1、吃完鱼以后不可以吃水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质不要吃寒凉性的水果，比如西瓜、柿子和山楂等，带鱼属于偏寒性的食物，在摄入过多的寒凉性水果之后就容易引起腹部胀痛和腹泻的症状，还会导致食欲不振和恶心呕吐症状。
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2、带鱼里面的营养物质是非常丰富的，含有多种微量元素和维生素，而且含有丰富的蛋白质成分，能补充机体所需的营养物质，也能促进身体健康。
THE END
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