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男人肾虚吃什么 男人肾虚吃什么菜最补

来源: 更新时间:2023-04-26 21:44:07
The Beginning

1、男人肾虚应该先明确是哪一种肾虚,如果是肾阴虚需食用补益肾阳的食物。

2、可以吃黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞、石斛等,如果是肾阳虚需要吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等,平时要清淡饮食,不吃肥厚甘腻食物的。

THE END

TAG:男人肾虚吃什么  

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