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马蹄薯的功效与作用 马蹄薯的功效与作用及禁忌

来源: 更新时间:2023-08-13 14:59:38
The Beginning

1、抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2、通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

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3、提高免疫力红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

THE END

TAG:马蹄薯的功效与作用  

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