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焯西兰花热水还是凉水(焯西兰花的水能喝吗)

来源: 更新时间:2023-08-27 17:42:12
The Beginning

1、西兰花是用热水焯水的。

2、我们首先将西兰花用手掰成小朵,再用清水不断的清洗,手掰的时候,西兰花的碎屑相对较少,所以不要用刀切。这时将锅里放入适量的清水,用大火煮沸,等水开了,就放入西兰花,在锅里滴入一滴油,使得西兰花颜色变得更加翠绿,随后将之捞出,沥干。

THE END

TAG:焯西兰花热水还是凉水  

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