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灵芝草的功效与作用及食用方法 灵芝草的功效与作用及食用方法灵芝草怎样保存效好?

来源: 更新时间:2023-11-24 23:33:40
The Beginning

1、《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”现代医学主要人为它能够提高免疫力。

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2、灵芝粉每日2次,每次2-3克,也就是吃冰淇淋的小勺一平勺那么多,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,即破壁的灵芝粉,效果更好。

THE END

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