孕妇可以吃牛肉干吗（孕妇可以吃牛肉干吗风干）

来源：更新时间:2022-07-09 02:40:57

The Beginning

1、孕妇是可以吃牛肉干的，但不能毫无节制的吃，否则会适得其反造成很多并发症。

2、孕妇一个星期大约可以吃三次左右的瘦牛肉，每次100g左右可以预防缺铁性贫血、增强免疫力。而且牛肉的排空时间比较长，对于孕妇控制饮食、控制体重是有帮助的，吃完牛肉以后饱足感是很强烈的。

THE END

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