晚饭喝百香果水减肥吗每天晚上一杯百香果水能减肥吗

来源：更新时间:2022-08-15 19:41:18

The Beginning

1、晚饭喝百香果水减肥。

2、百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。

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THE END

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