早晨空腹喝冷水好不好 早上空腹喝一杯冷水好不好

1、早上空腹喝冷水当然是不好的，早上刚刚起床，人体经过一夜的消耗，这时候应喝温开水。

2、这个时候如果喝冷水，对身体是极为不利的，可以出现很多症状。不管是任何年龄段的患者，都是不好的。

3、建议晨起可以喝些温开水，这是最好的。晨起不建议喝凉白开、蜂蜜水、茶水等，因为晨起经过一夜的消耗，体内水分明显减少，以补充白开水最好。

TAG:冷水  好不好