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龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗 龙利鱼能和鹅蛋一起吃吗

来源: 更新时间:2022-09-14 11:06:28
The Beginning

1、可以。龙利鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养物质;而鸡蛋性平味甘,其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分。

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2、二者在食物的营养成分也并不相克,可以一起吃。但这两种食物的蛋白质含量都比较高,注意不宜过量食用,以免增加消化负担。

THE END

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