The Beginning
2023年河北省寒假安全教育公开课观后感
冬季防滑冰溺水安全知识：
不到设有“禁止下水（游泳）”标志的水域附近玩耍。不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉家长或家人。如果要滑冰，应在大人陪同下，去正规的滑冰场所，并且全程不能脱离大人的监护视线。
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冬季防火需要注意：
不要玩火、不在家中燃放烟花爆竹，不将火种扔在废纸篓或可燃物上，不乱动家中燃气灶和家用电器、接线板等电源设备。发现火情，应及时拨打119火警电话。
遵守交通规则：
在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。不相互追逐、打闹、嬉戏；注意周围情况。穿越马路，要走人行横道，听从交通民警的指挥；遵守交通规则。在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，确认没有机动车通过时方可穿越马路。
冬季居家需要注意：
保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。
冬季食品需要注意：
冬天天气寒冷，要少吃生冷食物，多吃温热性的食物如牛羊肉等，同时多补充富含钙和铁的食物。 多吃蔬菜少油腻，切勿暴饮暴食。尽量选择新鲜蔬菜、水果，肉类去正规专营店购买，超市的食品注意生产日期及保质期。
THE END
