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惠州市初中学业水平考试体育考试项目规则

来源: 更新时间:2023-09-21 12:41:34
The Beginning

  一、1000米跑(男)、800米跑(女)

  (一)场地及器材:必须在400米跑道的田径场上进行,采用电子计时设备,用发令枪或发令旗发令。

  (二)考试方法:起跑姿势不限,禁止穿钉鞋,其他按田径规则进行。

  二、足球绕杆射门

  (一)场地设置(如图所示)

  

  1.采用电子计时设备,在距罚球区线中点20米处,划一条与罚球区线平行、长4米的线段为起点线。

  2.从罚球区线中点到运球起始线中点之间,插置标杆9支。第1支标杆距离运球起始线2米,各标杆间距2米;第9支标杆距离罚球区线中点2米。

  3.标杆固定垂直插入地面,地面之上标杆高至少1.5米。

  4.考试场地、球门尺寸按照足球11人制比赛场地设置。(二)考试方法:

  1.听到考官指令后,考生运球逐个绕过标杆后射门(球越过第9支标杆的标志线后方可射门,否则视为违例)。球越过球门线时计时器停止计时。

  2.考生在计时器开启后禁止用手触球、运球漏杆或未射进球门,均不计成绩。

  3.考生每人测试二次,取最好成绩为最终成绩。

  4.考生须穿运动鞋参加测试。

  5.测试用球男女统一标准为4号足球。

  三、篮球半场来回运球上篮

  (一)场地设置:半场篮球场(场地长14米、宽15米,篮筐高度3.05米)(如图所示)

  (二)考试方法:

  采用电子计时设备,监考员发出“预备——开始”的口令后,开始计时,考生从其中一侧起点(半场中线与边线的交点为圆心,以50厘米为半径所划的圆圈)运球到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏进圆圈后,往回运球上篮,投中后运球回起点;人和球都到达起点停表;运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停表。每人测试二次,测试结束后,取最好的一次成绩。测试用球男子为7号篮球,女子为6号篮球。违例者当次成绩无效。二次均无成绩者,考生该项成绩为零。

  下列行为属于违例行为:

  1.发令前身体或球触及起点线前的地面;

  2.运球折返或冲刺时未越过终点线;

  3.运球过程中出现二次运球;

  4.投篮不中时,在没有补中的情况下运球到另外一侧;

  5.运球过程中双手同时触球。

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  四、100米跑

  (一)场地及器材:采用分道跑,考生必须自始至终在各自的分道内完成测试。采用电子计时设备,用发令枪发令。

  (二)考试方法:

  1.起跑必须采用蹲踞式起跑姿势,并使用考场提供的起跑器。 凡不按田径竞赛规则要求起跑的考生将被警告或取消考试资格。考生可穿自备的钉鞋进行考试,但钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米)。

  2.起跑犯规判罚:对于第一次起跑犯规的相关考生给予黄牌警告,并向该组所有考生亮黄牌警告,对于之后出现起跑犯规的相关考生(不论是一名或多名),均出示红牌并取消相关考生的本项目考试资格。

  3.每名考生只有一次考试机会。

  五、原地投掷实心球

  (一)场地及器材:采用电子仪器测量,在20米长、6米宽的平地进行。实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。

  (二)动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。

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  (三)考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时,均要唱出成绩。

  六、一分钟跳绳

  (一)场地器材:在平坦地面进行,采用自动计数跳绳。

  (二)动作规格:单或双脚均可,每跳一次摇绳须经过头、脚一次。

  (三)考试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备——开始”的口令,同时计时,记录一分钟内所完成次数,并唱读成绩。每人共可跳两次,取其中成绩最好的一次。

  七、100米游泳(不限泳姿)

  (一)场地器材:考试场地为室外或室内50米标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,配备电子计时设备、发令枪,考点全覆盖视频监控系统。

  (二)动作规格:考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。

  (三)考试方法:每名考生只有一次考试机会,考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。

  (四)考试中出现以下三种犯规情况之一,成绩无效:

  1.游进和转身时身体任一部分触及池底;

  2.游进和转身时扒扶池壁或水线;

  3.越过水线或妨碍他人。

  八、立定跳远

  (一)场地:电子仪器所要求场地或沙坑。

  1.使用电子仪器测量时,按照电子仪器所要求场地和提供的塑胶防滑跳板起跳、测试。

  2.使用的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

  (二)动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。

  (三)考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱读成绩。

THE END

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