The Beginning
痛风患者不建议吃菠菜。
痛风患者建议不要吃菠菜，菠菜中含有一定的嘌呤成分。如果多吃菠菜，很可能会导致痛风急性发作。所以平时吃菠菜要控制好量。建议一周只吃一次。吃多，风险就多，掌握饮食禁忌有很多好处。痛风患者建议严格控制总热量，减少碳水化合物的摄入。痛风患者在日常饮食中要注意。尽量不要选择果糖含量高的蜂蜜或蔗糖，会促进尿酸的产生。蔬菜中的青蚕豆、嫩扁豆、豌豆也含有高嘌呤成分，也要限制，否则会有很多问题。痛风患者可以选择脱脂奶粉、牛奶或奶酪。这类食物嘌呤含量少，但不要选择乳酸多的酸奶，对痛风的人没有帮助。痛风的饮食禁忌也很多，比如尽量不要多吃肉和鱼。如果要吃，不要煮后喝汤，只吃肉，因为嘌呤成分基本都在汤里。痛风患者可以多吃碱性食物，如水果、土豆、蔬菜等，可以降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不是碱性食物，可以起到利尿的作用，对痛风人群有帮助，可以多吃。
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痛风需要及时到正规医院的风湿免疫科进行治疗。综合分析后，需要制定个体化的治疗方案进行积极治疗。注意避免食用动物内脏、高果糖饮料和酒，限制肉类、海鲜和甜点的摄入，鼓励多喝开水，促进尿酸的溶解和排泄。痛风急性发作需要用非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物治疗。同时需要配合促进尿酸排泄的药物进行综合治疗。如果病情严重，导致痛风石和关节畸形，部分患者需要手术。
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