The Beginning
痛风的早期症状主要表现为关节明显疼痛，伴有发热、全身不适、心跳加快、关节变形等局部症状。
痛风一般被认为是一种伴有血尿酸升高、尿酸升高的疾病，所以早期表现可能因为局部疼痛不明显而容易被忽视。其实最容易得病的部位应该是足部第一跖趾关节，容易出现局部暗红、红肿和疼痛，而且这种疼痛比较剧烈，所以一般认为如果出现局部发红而且肿胀伴有疼痛，要高度怀疑痛风的可能，上肢瘦弱、下半身肥胖的人也可能出现。痛风的主要原因有：1、不良的生活习惯：人们经常患有尿酸代谢紊乱，这会导致体内尿酸代谢紊乱，这往往会导致夜间体内代谢紊乱，最终导致许多年轻人的尿酸代谢紊乱。如果你经常在寒冷的地方，或者你的身体受凉、关节受损等，都可能导致痛风发作。2、饮食不合理：如果长期吃一些高嘌呤食物，如动物内脏、带鱼、沙丁鱼、虾、凤尾鱼等鱼虾类食物，以及菠菜、紫菜、蘑菇等，会导致尿酸异常容易引起高尿酸血症和痛风。3、肥胖的原因，本病患者多为肥胖者。这是因为体表面积越大，血尿酸水平越高。肥胖者的血尿酸水平通常比正常人高数倍，因此肥胖者更容易诱发痛风。很多患者在痛风性关节炎发作后才知道尿酸偏高，或者在体检时发现尿酸偏高。期间尿酸水平很高，患者应尽快服用一些降尿酸药物，将尿酸控制在正常水平，越正常越好。另一种是减少饮食中的嘌呤，减少嘌呤在体内的代谢过程，从而减少尿酸盐的产生。
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建议患者平时注意多喝水，促进尿酸盐的排泄，减少痛风性关节炎的发作。同时注意低盐、低脂、低糖饮食，多运动，控制体重。
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