The Beginning
高尿酸痛风可以喝酸奶。尿酸高痛风有饮食调理、运动调理、药物和手术等治疗方法。
痛风是嘌呤代谢紊乱和高尿酸血症引起的一种关节痛。痛风的发生往往与食用过多高嘌呤食物有关，大量的嘌呤在体内代谢成尿酸，加重了肾脏的排泄负荷。过多的尿酸因为不能及时排出而结晶沉积在关节附近，形成痛风石，导致局部关节肿痛。尿酸和痛风之间的关系越来越密切。痛风是由于体内尿酸堆积增加而引起的代谢性疾病，是高尿酸血症进一步发展后的严重状态。高尿酸痛风的治疗方法：1、饮食调理。痛风要调理，避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉汤、海鲜、豆制品等。高嘌呤食物会导致尿酸升高，诱发痛风发作。另外，患者需要多喝水，可以促进尿酸排泄。2、运动调理。对于处于缓解期的痛风患者，需要更多的运动，如慢跑、游泳等，可以有效消耗能量，有助于改善痛风。3、药物、遵医嘱可服用抑制尿酸的药物，促进尿酸排泄的药物，对于急性痛风，需要遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，同时也可以用秋水仙碱治疗。4、手术。必要时，痛风患者可以选择摘除痛风石，对受损关节进行矫形手术。
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高尿酸痛风的注意事项：首先，在饮食上，要注意多吃一些低嘌呤食物，比如一些水果蔬菜，少吃豆制品等高嘌呤食物，不吃肉汤等高嘌呤食物。其次，生活方式方面，要注意多喝水，戒烟戒酒，减肥熬夜。最后，痛风患者适合做一些有氧运动，如跑步、慢跑、散步、游泳、打太极拳、八段锦、瑜伽等相关运动。
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