恐艾症是现在生活中常见的一种疾病，其实对于这一疾病来说，很多患者朋友们都是在不知不觉中患上的，很多患者朋友们也都在疑惑自己为什么患上了恐艾症，恐艾症的发生给患者朋友们的生活和工作都带来了很大的影响，那么，目前治疗恐艾症用什么方法见效快?相信大家都想知道，下面我们就一起来了解一下吧。
自我疗法治疗恐艾症：
观息法是净化心灵改变恐艾症习性心理模式的独特方法，持续的练习可以有效改变恐艾患者的心理模式，找回生命的本真，从身体的层面来说，观息法不仅可以修复身体机能及植物神经，它所能带来的功效甚至是一些药物无法达到的。恐艾症患者可以找一处安静且不被打扰的环境，双腿盘坐，闭上双眼，然后将注意力放在呼吸上(抬头、挺腰，不要倚靠)，只是专注鼻孔呼吸的进出，不做任何分析和判断。
心理治疗恐艾症：
这是解决恐艾症的根本方法，恐艾症属心理障碍，只有通过心理咨询才能从根本上得以解决。心理咨询能够找到患者形成心理障碍的根源，针对患者的具体情况，心理咨询专家或咨询师灵活运用各种心理学的方式方法来一步步的解决恐艾症患者的心理问题，进而治愈患者的这一心理障碍。
药物疗法治疗恐艾症：
这是很多患有恐艾症等神经症患者进入的误区，认为吃药能够解决问题，这是认识上的错误，是由于人们对于自己问题没有清楚的认识以及对于心理咨询没有清楚的认识造成的。神经症性的心理障碍属于心理层面的问题，吃药只能起到控制症状的作用，在一定程度上缓解恐惧、焦虑等负面情绪和一些躯体症状。但却不能够解决恐艾症患者心理上的问题，而如果心理上的问题不解决，症状会持续不断的出现，心理问题就像是一条河流的源头，源头上出了问题，被污染的话，下流会持续的有污水流过，如果不治理源头，只想着解决下游的污染问题是无效的。
目前治疗恐艾症用什么方法见效快?以上就是为大家带来的相关内容了，恐艾症患者一定要选择正规的医院接受治疗，并且在配合医生治疗时需保持乐观心理，做好日常护理就能尽早摆脱病魔的困扰。
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