The Beginning
腰椎间盘突出微创手术后多久可以同房需要根据患者自身恢复情况来确定。
腰椎间盘突出的手术原理是将患者突出的一部分椎间盘，通过微创手术清除，但还有较多椎间盘残留。椎间盘被纤维环固定在相应位置，如果椎间盘内的纤维环破裂，会有少量腰椎间盘突出压迫神经，从而引起腿痛、腿麻等症状。而腰椎间盘突出微创手术，可以清除已经从纤维环内挤出的一部分髓核组织从而缓解腿痛、腿麻的症状。腰椎间盘突出微创手术通常创伤比较小，也不会破坏脊柱后柱稳定的结构，对脊柱后方肌群干扰较小，术后恢复也比较快。腰椎间盘突出微创手术后患者如果过早进行同房，以及腰部剧烈运动，会在挤压的过程中，将残存的髓核组织挤出，造成疾病复发。一般在腰围保护下半个月左右就可以独立进行日常活动，患者在半个月到一个月就可以恢复的比较好。因此是否能同房也需要看患者自身的恢复情况，但是需要注意在性生活期间需要注意动作轻柔，不要频繁的进行性生活，否则可能会对患者腰部造成再次伤害。同时患者也需避免做过重、过早的腰部剧烈运动，以减少复发的概率。
建议患者进行腰椎间盘突出微创手术后要避免俯身前倾的长期坐位，长期的低头、伏案工作、看手机，避免弯腰负重、劳累过重。同时患者也应该锻炼肌肉力量，加强腰椎的肌肉力量，避免疾病进一步复发。在饮食上要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
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