美好的性生活令人向往，但如果你不能很好地抓住机会，它可能会适得其反，甚至危害你的健康。专家指出，我们必须尽量避免以下七个黑色性时间。
酒后
饮酒后，特别是大量饮酒会导致男性阴茎勃起或早泄，阻碍性生活的和谐，酒后怀孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是猝死的重要原因之一。
病中
生病时身体抵抗力低，性敏感度降低，影响性生活质量。特别是当你患有传染病时，你不能做爱，否则你不仅会受到伤害，还会传给你的爱人。
疲劳时
性生活需要消耗一定的体力和精力。当精神或身体疲惫时，性生活往往达不到高潮，也达不到双方满意的效果。尤其是累了马上做爱会损害健康。
心情不快时
有些夫妻在心情不好的时候勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会让心情不好的一方反感。如果反复发生，会导致女性性冷淡或男性阳痿
过饱或饥饿
由于饱腹感使胃肠道充血和充血，大脑和身体其他器官的血液供应相对不足，因此不应在饭后发生性行为；饥饿时，人们的体力下降，精力不足，此时发生性行为，往往不容易达到满意的效果。
产后
如果产后性生活过早，很容易导致子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，近40%的女性因为产后第一次做爱过于仓促，给未来的性生活蒙上了阴影。一般来说，性生活可以在产后第6-8周逐渐恢复。
黎明前
如果双方都没有得到充分的休息，就会使身体失去平衡，降低抵抗力；过度疲劳也会影响工作和学习效率。
人性满意度会更高
著名的瑞典调查公司"LELO"最新公布的一项调查显示，左撇子对自己的性生活更满意，更容易获得性高潮。
研究人员对世界上许多国家的人进行了问卷调查，发现86%的人对自己的性生活进行了调查"非常满意"，只有15%的受访者使用右手。据研究人员分析，左撇子的行为通常由右脑控制，而人的右脑负责艺术、创造力、感官思维和性快乐，因此左撇子可以更直接地感受到性带来的刺激。习惯使用右手的人必须使用负责逻辑推理的左脑，这可能会降低快乐的强度。
在这方面，研究人员建议使用右手的人可以通过使用左手来改善这种情况。使用左手不仅可以激活右脑，增强记忆和整体认知功能，还可以提高性满意度。
两性新闻:为什么女人此刻欲望强烈？
读者孟女士问:每次来月经，我都觉得夫妻生活的想法特别强烈，这正常吗？
答：在月经前两三天和月经期间，一些女性确实会增加性欲，这是正常的。女性的性周期是由月经周期中雌激素和孕酮的规律变化引起的。随着卵泡的成熟，雌激素分泌增加，排卵前形成高峰；月经期间，由于月经垫会摩擦阴蒂，温暖的经血会刺激阴蒂，会导致女性欲增强。
但女性在月经期间不应该经常住在一起。由于月经期间血液流失，会减少血液循环，各系统和组织血液供应不足，缺乏营养，抵抗力下降，容易感染病原微生物。试着在这个时候转移你的注意力。
