The Beginning
乳房膨胀的原因是什么？今天的编辑和大家一起理解，希望对大家有所帮助。
乳房为什么膨胀
1、青春期乳房膨胀
青春期还在发育的女孩乳房膨胀，月经初潮后膨胀消失。
2、月经前期乳房膨胀痛
很多女性在月经前乳房膨胀痛，或乳房碰撞也膨胀痛，主要原因是月经前体内雌激素水平增加，乳房膨胀痛，但月经后逐渐消失。
3、妊娠期乳房膨胀痛
妊娠期由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、妊娠激素、催乳素，乳腺增大，乳房膨胀痛，妊娠期也有疼痛的人，这种膨胀痛实际上是比较正常的现象。
4、产后乳房膨胀痛
产后乳房膨胀痛实际上是因为乳房淋巴积存，乳房内的导管不能索取。一般在产后一周内出现。
5、人工流产后乳房膨胀疼痛
怀孕期间突然中断的话，乳房膨胀疼痛也有可能发生。体内雌激素水平急剧下降，发育乳房突然停止生长。
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乳房膨胀痛怎么办
1、改变饮食习惯
尽量多吃脂肪含量低、纤维高的食物，蔬菜、全麦类的食物可以多吃。
2、经常按摩乳房
如果有时间，可以经常按摩乳房，使过度的体液汇入淋巴系统。
3、穿牢固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止被压迫的乳房神经进一步被压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，慢跑运动员戴上坚固的胸罩是保健的原因。
4、避免利尿剂
利尿剂确实有助于排出体内的液体，还能减少乳房肿胀。但是，这种立即缓和需要付出代价。过度使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成。
5、不吃咸的
高盐的食物容易使乳房膨胀，月经前的7~10天特别要避免这样的食物。
现在知道女性乳房为什么膨胀了吧。如果发现符合自己的情况，必须积极治疗，减少身体负担。
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