女性发生性冷淡后，我们必须重视。特别是不仅影响夫妻感情，对女性身体也有不好的地方，我们必须立即合理烹饪。
女性性冷淡危害
1、女性性冷淡让乳房胀痛：女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观抑制，不能满足性，乳房充血肿胀难以消失或消失，持续肿胀使乳房膨胀不适。
2、女性性冷淡促进小叶增生:性冷淡和性生活不协调是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激引起的郁郁寡欢、孤独焦虑是乳腺小叶增生的催化剂。性冷淡者的心理长期处于抑制状态，内分泌失调，调节不足，长期容易患乳腺小叶增生。
3、女性性冷淡诱发乳腺癌:乳腺癌患者中，高龄未婚、功能低下、失去配偶的女性比例明显高于其他人。这表明没有正常性生活和性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大幅度增加。长期精神压抑的女性容易性冷淡，他们也容易患乳腺癌。
4、影响性生活:性冷淡的女性在性生活中处于被动状态，但阴道和骨盆充血，无高潮无法释放。性生活后出现精神衰退、无力、下腹膨胀等症状，严重者引起骨盘炎、附件炎等妇科炎症。
女性性冷淡烹饪
1、饮食烹饪:韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物应该多吃。
2、穴位按摩:患者仰卧，术者用手掌顺畅，逆时针摩擦腹部，各30次。按气海、关元、足三里、三阴交穴各一分钟。俯卧位，术者指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌握左侧或右侧背部京门穴下5-10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3—5遍。
3、明确原因:声称自己性冷淡的女孩子大多不是真的不需要，而是心理上有抵抗感。大多数女孩在人生中第一次得不到快感。因为很痛。这种情况可能会给她带来心理阴影。所以，如果她因为害怕疼痛而拒绝性行为的话，就需要给她树立正确的性价值观，让她理解性行为是使人生更加美好的事情。如果她曾经遭受过性侵犯，对性本身产生强烈的抵抗心理，就能抑制自己无限的欲望，尽量温柔浪漫地打开她的心。毕竟夫妻情深，来日方长，长夜，慢慢享受。
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4、心理调节：通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
5、和谐的性生活：在女方作出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。
6、手淫：不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
7、信任男人：精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。例如，在破裂的家庭中成长的女孩子，如果对父亲的残酷无情和母亲的痛苦印象深刻，就会形成对男性的恐惧和不信任，大人结婚后，尽管爱自己的丈夫，但在无意识中对男性的恐惧和不信任感也会妨碍性高潮。
8、热身治疗法:如果她没有恐惧心理，也没有义务，可以教她自慰自己体验性的美丽。虽然很多女生很难慰和治疗两者联系起来，但这其实是一种理想的治疗方法。因为在这种情况下，女孩子会进入完全放松的状态，没有负担。她不需要满足别人的需求，她可以有自己的性幻想，开始了解自己的身体。她通过自慰体验性高潮后，高潮带来的满足和快感是治疗性欲低下的理想药。
