晨勃,作为成年人,大家都不陌生,这是男人特有的性生理特征,这是每个男人早晨的时候都会出现的情况,其实在某种科学的论断中我们可以得知,晨勃才可以看出一个男人在性方面的能力,当我们的生理机能经过一整夜的休整之后会恢复元气,早晨的时候比较容易出现晨勃就显得很自然了。
其实,晨勃是指男人在清晨4—7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起,是一种正常现象。但是有时候晨勃会消失,其带来的原因如下:
情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。
药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。
疾病:非常多疾病都能干扰性功能及晨勃,如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。
疲劳:过度疲劳,精神疲惫,也会干扰晨勃。
不良生活习惯:过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能干扰晨勃。
睡眠:睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不一样的程度的干扰雄性激素分泌,从而对晨勃带来干扰。
年龄:正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,一直时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。
另外,如果发现自己晨勃出现了异常情况,应赶紧去正规的男科医院,以便将疾病扼杀在摇篮里。为了自身的健康和性福着想,平时应该要养成良好的生活习惯,适当的锻炼、关注休息等等,以减少疾病的发生。
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性爱前不良习惯有致命危害
性生活前许多人都喜欢利用前戏来调情,这是获得性爱欲望的一种绝佳方式,性爱前戏的合理运用可以改善我们的性生活,甚至是帮助我们提高性爱感受,这毋庸置疑是有利的。在性爱前如果有一些不良的举动会严重的影响我们的性爱质量,破坏前戏的友好的作用。
一、情绪波动过大。
做爱之前尤其忌讳,情绪变化波动过大,如吵架。
都说夫妻没有隔夜仇,争吵后通过性爱这种心理和生理的双重交流,确实能够消除非常多伴侣之间的矛盾。
但中医认为,极度情绪变化时,体内气血运行处于逆乱和淤滞状态,所以不宜同房。如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱,非常容易产生逆反和厌恶情绪,给以后的夫妻生活埋下隐患。
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二、喝酒助性、洗热水澡。
许多人喜欢在激情前喝上几杯,觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情,大酒败性。
酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场,但身体却非常容易罢工,另外苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。
有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松,尤其是两个人一起冲洗,能够营造非常好的前奏氛围。但泡热水的时间最好不要超过5分钟,因为热浴会消耗大量体力,结果真正上场时就容易迅速“收兵”。
三、性爱之前吃大餐。
在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐,似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。
饱餐后,人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的,还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液,所以这时性趣难免会打折扣。
四、高体力劳动或游玩。
“蜜月”对一些人来说是一种困扰。办完喜宴还没有休息,立刻就开始游山玩水,此时身体非常容易处于疲劳状态,如果勉强上阵,即便进入了性爱正曲,也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时,如果白天工作强度大,或干了重体力活,晚上也别逞能。
五、看情色电影或书籍。
情色并不适合每一个人。确实,情色电影能够唤起人的欲望,刺激感官,但是——请务必适度。因为从另外一方面来说,过多的刺激会导致“性疲劳”,现实中反而没有兴趣;另一方面,因为情色电影所传达的夸张信息,看多了会让人产生不正确的期待,使性爱不完美。
晨勃是正常的男性性生理反应,在生活中男人应该多多的了解下自己,对于自己的生理问题多加认识,对于以后的性生活有很大帮助。性爱前戏需要采用科学合理的办法来提高性爱感受,避免一些不良的举动或者不科学的生活习惯,这些习惯都是影响性爱质量的杀手。