洗澡时我们每天必须做的事情，那私处你都洗了吗?有的时候在洗澡的时候很多人都会忘记了清洗私处，或者随意那么一洗，长期下来，那是很不健康的。那么为了健康，女性应该如何清洗私处呢?下面我们就随小编一起来学习一下吧!
会阴不清洁会引发炎症
会阴部囊括了尿道口和肛门，若不注意清洁，不但会出现恶臭，还可能在性生活过程中将病原体带入阴道内，引起炎症。
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清洗方法：清洗前，女性先要洗干净手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。
清洗频率：正常情况每天清洗一次即可。
注意事项：
1、外阴有自己的保护机制，女性最好少用浴液及各类洗液，以免破坏机体固有的平衡环境。
2、月事来临，要勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。不要洗冷水浴，不要坐浴。
3、怀孕，因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道。
4、生产后，夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。
5、不明原因的外阴瘙痒，每天用温水清洗外阴数次。还要赶快去医院查找病因。
腹股沟要注意清理褶皱处
这一部位的皮褶也较厚，尤其是肥胖者，脏东西容易堆积起来。
清洗方法：清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。
疾病自检：清洗腹股沟时，如果看见皮肤变得粗糙并色深，这可能意味着发生糖尿病的可能。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖，使一些组织和黑色素发生集结。这让皮肤看起来更加暗淡，摸起来感觉变厚了。最容易发生这种现象的部位，就是腋窝、颈部或腹股沟。
结语：女人清洗私处的时候一定要注意方式方法，不然的话很容易引起感染哦。私处对于女人来说也是很重要的，长期卫生不干净，很会容易得妇科疾病的，所以上文提到的这些女性朋友们一定要注意一下哦，小编也希望这篇文章能帮助到更多的女性朋友们!
