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补肾猪腰汤的做法(补肾猪腰汤窍门)

来源: 更新时间:2022-07-12 10:03:33
The Beginning

步骤1

食材:主要300克,山药80克、玉米80克、姜1块、廋肉100克。 辅料:淀粉1勺、白醋2勺、料酒1勺、枸杞5克、盐1勺。

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步骤2

猪腰洗净去白筋,切成花刀状后再切条,加入白醋1勺、淀粉1勺抓匀去腥。

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步骤3

山药切块。

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步骤4

玉米切块。

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步骤5

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姜切片。

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步骤6

瘦肉切滚刀块、将猪肉和猪腰放入沸水中焯水1分钟后捞出。

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步骤7

锅中放入猪腰 瘦肉 姜片,倒入适量清水,白醋1勺、料酒1勺,炖煮1小时,加入玉米、枸杞加盖焖煮。

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步骤8

锅中放入猪腰 瘦肉 姜片,倒入适量清水,白醋1勺、料酒1勺,炖煮1小时,加入玉米、枸杞加盖焖煮。再加入山药继续焖煮30分钟,调入盐1勺即可。

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THE END

TAG:补肾猪腰汤的做法  补肾猪腰汤  汤类  

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