The Beginning
流感疫苗为非免疫规划疫苗，由市民自愿自费接种，建议每年都接种。
有接种需要的市民朋友可至居住地所在社区卫生服务中心或者中心卫生院的预防接种门诊咨询具体预约方式和费用。
主要措施：
一是健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养和适量的体育锻炼。
二是养成良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播疾病的风险，是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。比如咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏以后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
三是注意保持家庭和工作场所的环境清洁，经常打扫居室和工作场所。家中如出现流感患者，照顾患者时要佩戴口罩。可采用含氯消毒剂对被病毒污染的物品、地面等进行消毒。
四是发生感染和重症风险较高的人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群接触的机会。
THE END
