什么是“三伏贴”?
“三伏贴”是根据中医冬病夏治理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法，“三伏贴”，又称三伏灸，在我国已有一千多年历史。“三伏贴”的时间分别是在每年的头伏、中伏和末伏的第一天进行贴敷。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生热性刺激，达到治病、防病的效果。
贴敷时间
伏前：解毒7.6-7.15
初伏：驱寒7.16-7.25
中伏：清养7.26-8.4
末伏：化瘀8.05—8.14
活动地点：
太原市杏花岭区坝陵桥社区卫生服务中心门诊康复科
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联系方式：13403518794(赵大夫)
三伏贴适应症
· 呼吸系统疾病：
体虚易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽和慢性阻塞性肺气肿。
· 消化系统疾病：
慢性胃肠炎、虚寒性胃痛、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、厌食和消化不良等。
· 神经系统疾病：
头晕、头痛、失眠、肢体麻木、面瘫和中风偏瘫等。
· 妇产科疾病：
慢性盆腔炎、痛经、月经不调和宫寒不孕等。
· 泌尿男科疾病：
慢性前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄和遗尿等。
· 其他疾病：
包括各种痛证，如颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎以及免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质和亚健康等。
三伏贴常用穴位
大椎穴：
在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
肺腧穴：
第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
脾腧穴：
第十一椎棘突下，旁开1.5寸。
天枢穴：
仰卧，在神阙穴(脐中)旁开2寸。
膻中穴：
在两乳头之间，前正中线上，平第四肋间隙。
足三里：
在犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开一横指。
天突穴：
在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
贴敷后注意事项
贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品。辛辣刺激性食物可能会导致贴敷部位出现过敏或者起泡等副作用，而肥甘滋腻之品，容易阻塞经络气血，影响三伏贴治疗效果。
应慎食冷饮和冰冻食品。三伏贴是用来扶助阳气的，冷饮等会伤阳气，影响治疗效果。
要保持贴敷部位清洁。去掉药物后尽量不要洗澡，若洗澡可洗温水澡，不宜洗冷水澡。对于贴敷处皮肤及残留药膏等，只可用温水洗涤，不可用肥皂、浴液等搓洗，避免对局部皮肤的刺激。
贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫。贴药期间最好不要使用空调，避免皮肤遇凉后毛孔收缩，影响药物吸收，以及寒邪经贴敷创面侵入体内，导致疾病加重。
贴药后不要过分活动，以免大量出汗，导致药物移动脱落。
每次贴敷，成人一般保留2-4小时后揭除即可，儿童酌减，可贴敷0.5-2小时，如患者体质敏感，应缩短贴药时间。三伏贴贴敷后，除了可能有温热感外，一般无特殊反应。如有异常感觉应及时取下药物，切不要搓、抓、挠，以防止对局部皮肤的进一步刺激或感染。
