The Beginning
打喷嚏时我们每个人都经历过的一种正常的生理现象，出现这种情况时往往意味着我们可能要出现感冒等病症了，所以及时的制止打喷嚏能有效地预防感冒哦，那么怎么样才能有效地制止打喷嚏呢，以下是几种制止打喷嚏的一些偏方，希望能对您有所帮助。
1、热毛巾 敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
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2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
其实啊打喷嚏不仅会让我们感觉生理上的不舒服，如果在一些正式场合打喷嚏还会让我们觉得非常尴尬，所以有效治疗打喷嚏的偏方对我们非常实用。另外，我们积极地增强体育锻炼会增强我们的抵抗能力，这样能有效地预防感冒，从而也能有效地避免打喷嚏。
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