The Beginning
平时家里人感冒或者出现咳嗽以后，一些家庭主妇总是喜欢把水果橙子切开以后，加少量食用盐蒸熟，给家人吃，据说能起到治疗感冒和缓解咳嗽的重要作用。那么蒸橙子的作用到底有哪些呢？它的效果怎么样呢？
蒸橙子给感冒以后的家人吃效果特别好，它能有效清除人体内的感冒病毒，提高身体免疫力，可以让感冒以后出现的咽喉肿痛和声音嘶哑，以及咳嗽和流鼻涕等不良症状尽快好转，但是在蒸橙子时，既可以加入少量食用盐，也可以加入适量的冰糖，如果上火症状较重，就需要吃用冰糖蒸制的橙子，如果咽喉炎症和咳嗽比较严重则适合吃用食用盐蒸的橙子。
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蒸橙子的作用
1、调理脾胃预防呕吐
蒸橙子能缓解感冒和咳嗽，它也能调理脾胃，也能预防人们恶心呕吐等不良症状发生，因为橙子本身是一种味道酸，性质寒凉的水果，它能入胃经，它含有的天然果酸和芳香油，都能调节胃酸和消化液分泌，能缓解脾胃不和，也能提高脾胃消化功能。
2、清热去火
平时多吃一些蒸橙子，还能清热祛火，橙子本身性质寒凉，他在蒸制时还会加入能滋阴润肺，清热去火的冰糖，这样就会让它的清热功效更加出色，平时经常食用可以有效预防咽喉炎也能减少声音嘶哑还有口舌生疮等不良症状发生。
3、宽胸开结消除肺热
蒸橙子还能宽胸开结，也能清除肺热，而且它还含有多种天然消炎成分，能有效清除人体器官和肺部的炎症，可以让人们的呼吸更通畅，另外蒸橙子还能稀释痰液，加快痰液排出，它对人类在秋冬季节经常出现的咳嗽痰多等不良症状也有很好的缓解作用。
THE END
