首页 > 百科 > 综合百科

北海冰虾的营养价值(北海青虾的营养价值)

来源: 更新时间:2022-12-14 11:14:28
The Beginning

北海冰虾的营养价值

1.丰富的蛋白质

北海冰虾虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

Empire CMS,phome.net

2.降低人体血清胆固醇的牛磺酸

北海冰虾虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

THE END

TAG:北海  功效  营养价值  

猜你喜欢

相关文章