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毛豆是什么季节的 毛豆是什么季节的食物

来源: 更新时间:2023-02-03 16:50:17
The Beginning

毛豆夏秋季有。一般在3月底或4月初播种的毛豆,可在6-7月采摘。在4月底或6月初播种的毛豆,可在7-9月采摘。7-8月播种的毛豆,可在9-10月采摘。采摘毛豆时间不宜过早,过早采摘毛豆,豆粒瘪小,品质差,产量低。毛豆最适宜在中晚熟时采摘。

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毛豆的蛋白质含量非常丰富,与黄豆中的蛋白质含量相当,但毛豆因尚未完全成熟且未曾在太阳下暴晒过,因此维生素C含量丰富,约为黄豆芽的两倍,而黄豆维生素C含量非常低。

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毛豆是一种绿色安全食品,因为豆类作物的病虫害比较少,再加上毛豆披着一层毛茸茸的盔甲,更能有效抵御病虫害,因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。

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毛豆是鲜食豆类蔬菜,它除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多,其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求,而且其口感好。

THE END

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