The Beginning
无糖奶粉之所以是甜的,是因为它里面添加了代糖,例如常见的阿斯巴甜、甜蜜素、木糖醇等,这些代糖的甜味是普通蔗糖的几十倍或几百倍,所以无糖奶粉喝起来甚至会比普通奶粉更甜。无糖奶粉里面的代糖会刺激食欲,引发肥胖等一系列问题,不建议多喝。
无糖奶粉是甜的原因
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随着人们对健康饮食的追求,更喜欢吃低热量一点的食物,所以市面上出现了很多无糖饮料、无糖牛奶等等,无糖牛奶虽然被称为无糖牛奶,但是它的口感却还是甜的,这是因为它里面加入了代糖,也就是人工甜味剂的原因。
无糖奶粉中添加了代糖
无糖牛奶中的代糖比较常见的有阿斯巴甜、甜蜜素、木糖醇等,这些代糖的甜度往往是普通蔗糖的数十倍、数百倍,因此在喝无糖奶粉的时候,甚至会感觉到它比普通奶粉更甜。
无糖奶粉不能多喝
无糖奶粉里面含糖量比较低,因为不会提升人的血糖,但是代糖本身是没有热量的,还会刺激人体对甜味物质的渴望,刺激食欲,也是会引发肥胖等问题的,所以同样不能多喝。
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