猪骨胡萝卜红枣汤功效与作用（猪骨煲胡萝卜汤要放红枣枸杞吗?）

来源：更新时间:2023-03-28 20:37:59

The Beginning

这个汤有补钙，补铁，补血，通气，补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅，经常喝有很好的保健调理功效，平时饮食的种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，多喝温开水促进身体的健康。