盐水煮花生仁的热量是多少 100g盐水花生的热量

盐水煮花生仁的热量(以100克可食部分计)是491大卡(2054千焦)，单位热量较高。

每100克盐水煮花生仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

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