The Beginning
三种。排球发球主要有三种方式，分别是上手飘球、下手发球、跳发球。上手飘球是赛场上常用的发球方式，它的准确性非常高，不易将排球打出界。具体做法是：用左手托住排球，向上竖直抛起，带排球下落到与眼睛同高时，侧身挥动手臂用力将排球击出。
下手发球是最基本的发球方式，具体做法是：两脚分开站立，与肩同宽，一只脚在前，一只脚在后，重心落在位置靠后的那只脚上，然后用左手持球，将排球置于身体一侧，然后又手握拳挥动手臂将排球用力击出。
| Empire CMS,phome.net |
跳发球的技术难度比较高，是熟练掌握其它发球姿势后，再进行学习的一种发球方法。具体做法是：站在距离罚球线一定位置的地方，站姿与上手飘球类似，左手持球，左脚开始迈步，当迈到第三步时，左手将排球向上抛起，然后跃起将排球用力击出。
排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
THE END
