替代冰块冷敷消肿小技巧（什么可以代替冰块消肿）

日常生活中大家都用冰块冷敷消肿，但很少家中常备冰块，下面叫大家替代冰块冷敷消肿小技巧

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准备一个海绵，将海绵在水中浸泡

将海绵从水中拿出拧掉水，准备一个能封闭的透明袋。

将拧掉水的海绵放入透明袋进行封闭。

再将海绵放入冰箱冷藏室，等待一段时间就可以啦。

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