The Beginning
古时候人们对一些事物的叫法跟现代是不同的，在古代人们对于女性月经就有着不同的定义，从幼年开始，肾中精气逐渐充盛，肾精可化生一种叫天癸的精微物质，由于它的促进作用，女子则月经按时来潮，所以叫癸水。
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正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。每次出血的第一天称为月经周期开始，两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天，提前或错后7天都属于正常范围。
月经来的时候对于女性同胞来说正是腰酸背痛虚弱的时候，建议女性少劳作，多休息，多喝热水，只有这样才能够缓解月经带来的身体不适感。
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