The Beginning
瑜伽垫是瑜伽练习者的必备物品，好的瑜伽垫可以帮助人体有效隔绝地面上的寒气，并且具有的抓地力。人们在选购瑜伽垫的时候，不仅讲究材质、品牌，还讲究厚度，下面就跟小编一起来看看瑜伽垫品牌介绍以及瑜伽垫厚度选择吧！
瑜伽垫
一、瑜伽垫品牌介绍
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1、皮尔瑜伽垫
皮尔瑜珈垫是目前国内瑜珈垫市场*为的瑜珈用品，它采用*为专业的PVC发泡的材质、无毒、无味，反弹效果甚佳，因为双面压纹防滑，抓地力强，止滑效果好。质地柔软、弹性，能减少身体与地面接触的疼痛感，韧性及抗张力，有效阻隔地面寒气，平铺伏贴，超强的弹性功能将限度的减少运动中的意外伤害，是初学者的选择。
2、杰朴森瑜伽垫
杰朴森瑜伽垫目前的一款瑜伽垫，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的缓冲空间，让瑜伽练习者感觉更加舒适，并且，在加厚的同时，还特地加长到180cm，让瑜伽练习者不用担心接触到地面，可以更加放心和放松舒展身体。
瑜伽垫品牌
3、哈他瑜伽垫
哈他排名第三是有道理的，加厚了的哈他瑜伽垫，特别是初学者的哈他瑜伽垫，因为加厚了，所以适合害怕疼痛的瑜伽初学者，为他们带来了额外的舒适感，加上特有的慢回弹，更能够有效地避免人们在练习瑜伽时关节的损伤。
二、瑜伽垫厚度怎么选
目前在国际上，瑜伽垫的标准厚度是1.5mm-8mm。但对于瑜伽初学者来说，使用6-8mm的瑜伽垫就足够了，并不是选择越厚的越舒服的越好，因为初学者在练习瑜伽的时候平衡度还未掌握，如果瑜伽垫过厚，非常容易导致初学者在练习瑜伽的时候平衡不稳而导致出现崴脚等关节损伤情况。
瑜伽垫厚度怎么选
如果你已经练习瑜伽有较长一段时间，属于中高练习者，普遍可以使用厚度为4-6mm的瑜伽垫。
但若此时你已经是专业级别的瑜伽练习者或者是粉丝们，普遍使用厚度为1.5-4mm的瑜伽垫。
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