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亚麻籽油能炸东西吗(亚麻籽油炸东西行吗)

来源: 更新时间:2022-07-07 06:44:28
The Beginning

亚麻籽油不能炸东西。亚麻籽油的营养成分在高温中极易被破坏,因此亚麻籽油适合用来凉拌或调汤。亚麻籽油含有粗蛋白、脂肪及人体必需脂肪酸,如亚麻酸、亚油酸等,还含有维生素E、类黄酮、钾、锌等矿物质。

THE END

TAG:亚麻  东西  脂肪酸  

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