The Beginning
车厘子是上火。车厘子属于温性水果，正常来说吃车厘子这种温性食物是不会上火的，但由于这种水果的糖分和植物酸的含量都很高，如果自身火气旺盛的人食用过多便会上火，车厘子虽好吃，但若大量食用也会引起上火。
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吃了车厘子上火之后要立即停止食用车厘子，选择一些清淡苦寒的食物食用来帮助降火，苦瓜、莴笋、芹菜等都含有很多降火物质可以有效降火。在上火时，身体内的水分流失得会比较快，引起口唇干燥，这时需要少量多次地饮水来缓解口唇干燥症状，在温水中加入适量地蜂蜜，饮用之后的降火效果更好。在上火阶段坚持每天按压合谷穴2至3次，也有降火的作用。
THE END
