低糖的水果有哪些水果 低糖的水果都有什么水果

1、猕猴桃：猕猴桃是低糖水果，含有大量的糖醇类物质，能够很好地调节糖的代谢。

2、柚子：在平常的生活中，可以多吃些柚子，柚子含糖少。

3、雪莲果：雪莲果含的水分较多，热量较少。

4、樱桃：樱桃是含糖量较低的水果，男女老少皆宜食用。

5、桃子：桃子性味甘酸，含糖量低，且含有丰富的果胶。

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