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怎么做清蒸鲜鲍鱼,宝宝可不可以吃鲍鱼

来源: 更新时间:2022-08-09 13:02:38
The Beginning

制作清蒸鲜鲍鱼,先准备好鲍鱼、香菜、酱油、鲍鱼汁、盐、糖、鸡精、水淀粉等食材,然后将鲍鱼放在蒸锅上蒸熟,在锅中可加入适量的鲍鱼汁,用水淀粉勾芡后直接淋在蒸熟的鲍鱼上即可摆盘出锅。宝宝可不可以吃鲍鱼要区分年龄段,一岁以内的小宝宝最好不要食用鲍鱼,一岁以上的小宝宝可以吃一点点,以免难以消化。

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一、怎么做清蒸鲜鲍鱼

1、备好食材,鲍鱼(根据大小来定个数)、香菜、调料(酱油、鲍鱼汁、盐、糖、鸡精、水淀粉)。

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2、将锅中放入,再放入蒸锅,将鲍鱼在蒸锅上蒸熟。在这里可以将鲍鱼的肉上打十字花刀,便于入味。

3、调配调料,将锅中放入一点点水烧热后加入鲍鱼汁,然后当如酱油、食盐、葱花、香菜等,再用水淀粉勾芡,直接淋在蒸熟的鲍鱼上面。如果怕不入味,可以用刷子在鲍鱼上一个接一个地刷。这样就可以摆盘享用了。记住,在拿出鲍鱼的时候不要烫到手啦,最好戴上手套。

二、宝宝可不可以吃鲍鱼

1、如果是1岁以内的婴儿,不建议吃鲍鱼。因为婴儿肠胃脆弱,没有发育好,而鲍鱼是海鲜类产品,如果对这种食物过敏会发生不良现象。即使不过敏,也不能把握好吃的量,以免胃肠负担过大。

2、如果是一岁以上的小宝宝,则可以少量尝试鲍鱼,建议先从黄豆大的鲍鱼尝试起。因为鲍鱼是富含营养物质的,属于补类食材,过多的营养小宝宝也是难以吸收和消化的,所以吃一点点即可。

3、平时给婴儿做辅食的时候,最好把鲍鱼放在粥里做海鲜粥。那样的话,对婴儿的消化有帮助。对海鲜过敏或过敏体质的婴儿不要吃。

THE END

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