The Beginning
南瓜是生活中特别常见的瓜类，蔬菜能为人体补充丰富营养并能补脾健胃，其实难过是植物难过的成熟果实，难过这种植物除了果实可以供人类食用以外，它的鲜嫩藤茎也能供人类食用，而且食用价值特别高，想知道吃南瓜藤的功效与作用可以和小编一起去看看。
南瓜藤的功效与作用
1、润肺止咳
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南瓜藤是一种性质微寒的绿色蔬菜，它能清理身体内的热毒病，能滋阴润燥，也能润肺止咳，对人类因肺热肺燥导致的咳嗽气喘，都有良好缓解作用，另外南瓜藤还能促使身体散热，能让人类体温尽快恢复，正常，人们出现感冒后，导致发烧时多吃南瓜藤能尽快退烧。
2、促进消化
促进消化提高肠胃消化功能是南瓜藤的重要作用之一，它含有大量的粗纤维和碳水化合物，结果人体后能修复受损的胃肠粘膜，并能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，能加快肠胃对人体内食物的消化与吸收，另外这些物质还能软化大便，润滑肠道，能预防缓解人类高发的便秘。
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3、预防结石
南瓜藤能加快人体代谢也能防止人体内草酸钙生成，它能从根源上阻止结石生成，对人类经常出现的胆结石，肾结石和尿路结石都有明显预防作用，另外人们出现尿路结石时多食用南瓜藤还能加快身体内结石分解，仍让它随尿液一起排出体外，也能让患者因结石引发的疼痛尽快减轻。
4、预防高血压
多吃新鲜的南瓜藤还能预防高血压，它能促进人体内肾上腺激素分泌，能维持人体内部环境的酸碱平衡，另外它还含有丰富的微量元素钾，这种物质能促进钠盐代谢，也能提高人类心脏功能，它能在促进人体内血液循环的同时稳定血压和血脂，能防止高血压高血脂出现，也能提高心血管健康水平。
看过上面对南瓜藤功效与作用的介绍以后，大家能对它有一个全新的认识，如果大家也被它的食用功效所吸引就在以后的生活中经常吃一些鲜嫩的南瓜藤吧。
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