The Beginning
芦荟是一种很常见的绿色植物，它会制成盆栽摆放在室内，能净化空气防辐射，同时它也是一种美容佳品。其实芦荟有多个不同的品种，有些芦荟是可以食用的，而且人们食用以后对身体有多种好处。想了解食用芦荟的好处，可以看看下面我对食用芦荟功效与作用的具体介绍。
食用芦荟的功效与作用
1、食用芦荟能清热去火
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清热去火是食用芦荟的重要功效之一，它能泻火角毒，也能化瘀，对于人类秋天经常出一的上火和便秘以及口舌生疮等症状都很好的治疗和预防作用。
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2、食用芦荟能提高身体免疫力
食用芦荟还能提高人类身体免疫力，因为这些食用芦荟中含有一些天然的粘多糖和一些芦荟素，这些物质进入人体以后能提高免疫细胞活性，提高身体的抗病能力，同时也能提高细胞活性，促进伤口愈合。
3、食用芦荟能清咽利喉
食用芦荟还能清咽利喉，它有很出色的清热降火和消炎作用，对人类的咽喉肿痛、咽干以及干咳等症状都有很好的缓解作用，加外食用芦荟还能安神、镇静，能提高人们的睡眠质量，经常食用还能调理肠胃，提高肠胃功能，促进消化，对人类的消化不良和脾胃不和都有很明显的预防作用。
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