The Beginning
海带是一种水生藻类植物，它也是一种营养价值极高的水产食材，人们使用它能为身体补充丰富的微量元素碘，可以预防甲状腺肿大，它还能让人体吸收丰富氨基酸和微量元素能清热化痰增强人类身体素质，但人们在吃海带的时候，一定要注意有些食物不能和海带搭配在一起吃，不然会对身体健康不利。
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海带不能和什么一起吃
1、葡萄
葡萄是生活中最受欢迎的一种水果，但是人们在吃海带时一定不能吃葡萄，因为海带和葡萄搭配在一起吃，会影响身体对钙铁等多种有益成分的吸收，而且葡萄中含有的维生素c在遇到海带中的微量元素砷以后还能生成一些有毒物质，严重时会让人们出现食物中毒。
2、甘草
海带还不能和中药甘草放在一起吃，因为它们是性质相克的存在，如果把海带和甘草搭配在一起吃，容易产生多种有毒物质这些有毒物质不能及时代谢出体外就会损伤人体各个内脏器官，会让它们功能减退或者出现病变。
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3、猪血
海带还不能和猪血鸭血以及养血等动物的血液一起吃，因为它们都是相克的存在，搭配在一起吃以后不但会影响肠道消化功能导致便秘，还会产生一些不容易消化的物质会加重肠胃负担影响肠胃健康。
吃海带的禁忌
生活中那些患有甲亢的人禁止吃海带，这是人们食用海带时最重要的禁忌，因为海带中含有的微量元素碘会增强人类甲状腺功能，这些甲亢人群在吃海带以后会让甲亢症状加重，不利于病情恢复。孕妇和处于哺乳期的女性也禁止吃海带，不然他们的身体会吸收过多的微量元素，碘，这种物质会随乳汁或脐带进入腹中胎儿体内，容易造成胎儿甲状腺功能障碍。
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