一、信用卡欠债40万,还不上怎么办
1、如果实在无法偿还信用卡欠款，可以主动联系银行，询问欠款及利息金额并向银行说明目前的情况，表示自己不是不想偿还欠款，而实在是有心无力，向银行表示自己的还款意向，避免被起诉。
2、与银行积极沟通之后，向银行提出申请，申请个性化分期付款，根据自己的经济状况及收入预期合理分期。
当无力偿还信用卡欠款时，一定不要等到银行催债，要积极采取措施，主动与银行沟通。
根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条之规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。所以，一般情况下，银行都会根据实际情况来处理。
二、还不上信用卡的后果是什么
1、消费款项不再享受免息还款待遇。
发卡银行会从发生消费的当天，以消费金额为本金按日计算利息，日息万分之五，按月计收复利;对最低还款额未还部分，还会按月收取5%滞纳金。
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2、收到发卡银行的催缴电话、催缴信。
有些人由于无知和盲目自大，不但不还款，还通过更换地址和手机等联系方式来“跑路”，让银行联系不上自己，以为这样银行就奈何不了自己。其实，这种做法是非常错误的，万万不可取。办理信用卡的时候，持卡人的实名信息已经被银行记录，一旦“跑路”，银行会认定恶意透支和欠款，会报警。
3、影响个人信用记录。
被发卡银行冻结信用卡账户，欠款记录可能被反馈至人民银行个人征信系统，影响持卡人的个人信用记录，导致持卡人无法正常申请住房按揭贷款等。
欠信用卡持卡人要及时的处理，可以跟银行协商;也可以利用借钱还款的方式解决，只有在规定的时间内履行这笔借款，那么才不会因此而承担逾期利息，本人的征信也不会因此受到影响，所以，自己的权益就一定要懂得如何保护。
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