区别如下：侮辱就是对他人的人格和尊严造成伤害，而诽谤是指对于别人没有做过的事情进行编造.但同时造成了对他人人格和尊严的伤害。
1、侮辱罪：以暴力或者其他方法公然侮辱他人，情节严重的，应当立案。也就是说，侮辱罪是情节犯，行为人公然侮辱他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成犯罪，予以立案追究。
2、诽谤罪： 行为人捏造事实诽谤他人，情节严重的，应当立案。 也就是说，诽谤罪是情节犯，行为人捏造事实诽谤他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成诽谤罪，予以立案追究。
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（一）侮辱罪和诽谤罪客观方面表现不同：
1、侮辱罪：使用暴力或者其他方法公然侮辱他人;
2、诽谤罪：或者捏造事实诽谤他人;
3、注意：侮辱罪和诽谤罪针对的对象是特定的个人。
（二）侮辱罪和诽谤罪犯罪手段是不同的：
1、前者是公然进行的，包括可能使用的暴力;
2、后者只能以言语、文字方式来进行的;
3、前者不需要有捏造事实的过程，只要有公然侮辱的行为，情节就够了;
4、后者必须有捏造他人事实，并公开扩散两个行为。
（三）侮辱罪和诽谤罪主观方面：
1、犯罪主体：是一般主体;
2、行为人是出于故意，并具有贬低、破坏他人人格、名誉的目的;
3、认定：要划清罪与非罪的界限;
4、要把侮辱罪和诽谤罪和一般的侮辱、诽谤区别开来;
5、要把《刑法》上的侮辱、诽谤罪与《民法典》的侮辱、诽谤行为区别开来。
无论是侮辱行为还是诽谤行为，其中可能都会出现那种谩骂受害人的情况，只不过说侮辱行为中辱骂的程度要更重一些。而诽谤，主要就表现为通过捏造一些虚假事实，在散播之后对受害人的名誉进行毁损，给对方造成一定的影响。法律上区分侮辱罪与诽谤罪，其实也是很重要的一个方面。而在没有达到规定立案标准的情况下，那么侮辱行为、诽谤行为，其实也属于违法行为，也是会追究行为人的法律责任。
我国的法律法规是严格的保护我国的公民的权益的，如果是行为人侮辱诽谤的行为达到了刑事犯罪的立案标准的，此时是可以追究刑事责任的，侮辱罪和诽谤罪，其实在一般情况下，都是属于我国的告诉才处理的犯罪，即自诉案件。
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