The Beginning
羊水少爱上厕所怎么办：不能憋尿
多喝水补充羊水的准妈妈爱上厕所是正常的，但要注意，千万别憋尿。
理由：
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。并且，憋尿容易造成膀胱感染而加重尿意。所以，羊水少爱上厕所的准妈妈应及时排尿，千万不能憋尿。
羊水少爱上厕所怎么办：科学喝水
羊水少的准妈妈应多喝水，它可以促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。
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科学喝水的方法：准妈妈如果想减少上厕所的次数，应少量多次喝水，并且，临睡前1-2小时内不能喝水。
羊水少爱上厕所怎么办：多喝带点咸味的汤
羊水少爱上厕所的准妈妈每餐可以增加一种汤品，它既能起到补充羊水的作用，还有助于满足孕妇和胎儿营养需求。
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注意：羊水少的准妈妈应少吃冬瓜、绿豆等利尿效果好的食物，以免水分流失严重，羊水更少了。
健康小贴士
羊水少的准妈妈因为多喝水，所以爱上厕所是正常的。爱上厕所的准妈妈除了不要憋尿外，还应该注意，如果有尿痛、尿不尽或者有发热腰痛的症状时，很可能是患有泌尿系感染，应及时去医院检查治疗。
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