The Beginning
我想不应该呀，姐姐以前最不屑就是看电视剧了，熬夜看电视这也太夸张了吧。有次，开玩笑地说“表姐，孕妇可是没有当夜猫子权利的。”表姐讪讪地说：“我也不想，晚上不停跑厕所，整天折腾的一点睡意都没有，只得爬起来找点事做啊，要不然干瞪眼到天亮太折磨人了。”可能是表姐熬夜熬习惯，没想到最后还是殃及到了自己，孩子出生后晚上不爱睡觉，整夜整夜的哭闹让人睡不着觉。
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其实，咱们都知道经常熬夜对人体是有害的，更何况是怀孕这个特殊时期。
那么孕期熬夜会产生哪些影响呢？
一．孩子发育慢
专家说晚上11点—凌晨3点是肝脏排毒的最佳时机，如果这两个器官得不到充分的休息，体内的毒素就不能排出，新鲜的气血无法生成，体内的毒素在人体血液中的含量就会大大增加，从而影响胎儿发育。孩子出生后会出现长得慢，体重不增加的现象。
二．孩子出生易哭闹
孕期经常熬夜会影响孩子的生物钟，很多熬夜的孕妈发现如果晚上到两三点不睡，孩子胎动会变的比较频繁，等孩子出生后会经常爱哭闹、脾气大、晚上不愿意睡觉的特点。
三．降低免疫力
长期熬夜会使孕妈经常感觉疲劳、精神不振，本来孕期抵抗力就比较弱，睡眠不足会使妈妈抵抗力指数急剧下降，感冒、肠胃病等神经失调性疾病就会找上门，也会经常出现焦躁不安、抑郁、易怒，情绪极其不稳定。
所以孕期妈妈最好不要熬夜，如果被孕期症状折磨的睡不着，比如尿频、孕吐、孕晚期各种反应，可以闭目养神，或者听几首让人放松的音乐，尽量不要再做容易兴奋脑细胞的活动。
THE END
