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孕妇胃疼要注意什么

来源: 更新时间:2022-01-22 12:36:02
The Beginning

减少饮食量

孕妇胃疼时要适当的减少进食量,可减轻胃部负荷,减少对胃的压力,更有利于胃疼好转。建议孕妇最好是按照少食多餐的原则进食,同时饮食要清淡些,少吃或最好不吃酸辣食物不易消化食物。

三餐定时

有胃疼等不适的孕妇应定时、定点、定量地进食,也可以一天多吃几顿,且每次进食时应细嚼慢咽,不能吃的太快。

饭后不能平躺

吃饭时要坐直身体,吃饭后半小时内不能平躺,因为这样容易导致胃内容物反流,更刺激胃黏膜,不适加重。如一定要躺,也应垫高枕头。

有胃病要及时治疗

怀孕前就已经有胃病的孕妇,或者孕后无法判断是胃炎还是妊娠引起的胃烧痛的,可去医院检查下,以免胃部不适加重。

THE END

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