脐带绕颈,是孕期胎儿出现的一种状况,严重的情况胎儿会有窒息的危险。那么想要防止胎儿脐带绕颈要怎么办?一起来看看吧。
胎儿脐带绕颈,严重了有缺氧窒息的风险,孕期发生脐带绕颈后,孕妈们难免会担心。但准妈妈们可不能只会担心哦,下面这5件事要早做好。
1、坚持数胎动
数胎动能及时监测到胎儿的健康状况,避免出现脐带绕颈后发生缺氧了孕妈还不知道,孕期发生脐带绕颈后,孕妈们更是要有数胎动的好习惯。
孕妈在安静的环境下数胎动,早中晚能坚持各数一个小时,将三次的次数相加乘以4,便得出12小时的胎动。12小时内胎动在30到40次属于正常,若低于30次,仅几次或不足10次,胎动视为异常。有的胎儿12小时内胎动多达100次,只要产检正常,孕妈没什么明显不适,一般情况下没什么问题。
2、保持平和的情绪
在孕妈肚子里,胎儿的感知觉已经开始发育。胎儿对孕妈的情绪变化是有所感知的。胎儿发生脐带绕颈后,如果孕妈能保持平和的情绪,乐观积极的心态,有助于胎儿自己从脐带绕颈中再解开。如果孕妈比较消极,整日闷闷不乐,或脾气变化无常,胎儿也容易受影响,不利于胎儿再自行解开,还会增加脐带绕颈后的风险。
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3、避免外界刺激
胎儿发生脐带绕颈后,一般情况下没什么问题。有些胎儿被脐带缠绕住了脖颈处,最后还能以顺产的方式平安和妈妈见面。有些胎儿发生脐带绕颈,之后又自行解开,等这些都是有可能的。
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不过胎儿发生脐带绕颈期间,孕妈们要多注意,避免外界的刺激,外界突然的刺激会导致胎儿害怕,增加脐带绕颈后的风险。
4、避免过度运动
发生脐带绕颈后,孕妈们要避免过度的运动,以免出现胎儿缺氧的状况。避免过度运动,孕妈要注意休息,不勉强着身体干体力活。另外,发生脐带绕颈后,夫妻同房时也要特别注意,避免过度刺激增加绕颈后的风险。
5、注意睡姿
发生脐带绕颈后,脐带缠绕在胎儿的脖子上,真正危险的不是胎儿的脖子,而是脐带。脐带若被拉的过紧,胎儿氧气和养料的通道受影响,胎儿有缺氧的风险。有脐带绕颈状况的孕妇,在睡姿上还要多注意些,避免睡姿不当挤压到脐带。
一般情况下,孕晚期胎儿增大,长时间右侧卧易挤压脐带,长时间仰卧也不利于脐带对氧气和养分的运输,孕妈们要以左侧卧为主,自己睡姿舒服的同时,多考虑到胎儿。
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